リハビリ８

手術から７か月が経ちました。

最近では、７～８割くらいの速さで走り込みができるようになりました。

ただ、いまだに切り返すときに外側の靭帯にたまに痛みがはしるので、まだ全快ではないのだなと感じています。

以前の診察で、筋肉を左右差ないように戻して、膝の曲げ伸ばしをスムーズに行えるようになれば改善するとのことだったので、次の診察までにコツコツと筋トレを続けていこうと思います。