2日間限定

ネットで見かけた、塩抜きダイエットを２日間限定でやってみることにしました。

ルールは、食事から塩分を一切抜くことです。

それもなかなか難しいので１グラム以下の塩分は気にしないことにしました。

 

塩抜きをすると浮腫みがとれてスッキリするみたいですが、塩分は生体維持のために欠かせないので、２日間だけにします。

 

塩抜きは昔の刑罰に使われていたそうなので、期間限定で罪人気分です。