夏バテ

お盆休み中の前半に、野外フェスに参加しました。

 

見たいアーティストのタイムテーブルが、13～15時の一番暑い時間帯でした。

気温36度の直射日光の中、一時間ほど待ち、本番中の周りの熱気にやられた結果、

重めの熱中症になってしまいました。

 

こまめに塩分や水分補給をしていましたが、体がついていかなかったみたいです。

 

連休の前半にこんなことが起きてしまったので、翌日からは自宅にこもって

睡眠、食事、映画鑑賞を繰り返して、気が付いたら連休が終わっていました。