体重超過

GＷ中にゴルフに行った際、風呂場で体重を計りました。「88.7ｋｇ」という数字が出て、太りすぎだなぁと再認識、今年の正月明けに、人生初の90ｋｇ代を記録してからは、若干減りましたが誤差の範囲かと、

前職の現場監督時代は、最低1日1回現場を歩いていましたが、転職して3年弱、パソコンでの仕事なので日々の運動は通勤の電動自転車のみ、太るわけです。

このままでは、スキー・ゴルフに影響が出そうなので、歩くことを増やすことに決めました。

とりあえずの目標体重は80台前半とします。