首回りが痛い

今日は首回りから肩甲骨にかけて痛いので、書く内容を考えることを体が拒否しているので、今のことを投稿します。

先週の金曜日の起きがけ、物凄く夢見が悪かったせいか、寝違えてしまいました。起き上がるのに苦痛がはしる位、首が痛い。

週末１回は、ホットヨガに行って、出来ないけど汗をかいて自己満足することができませんでした。結局、土日は何もできませんでした。今日まで引きずっています。これから、朝礼終わらせた後に仕事さぼって整骨院行ってマッサージしてもらおうと思っています。